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ちょっと気合いを入れてナイトラン 39.86km

2010年06月11日 01:37

学校から帰るとまだ22時前!
こんな夜にお前に乗れないなんて~。こんな夜に‥‥
乗るさ!!
富士山オフ以来ちょっとスイッチ入ったなw

前照灯はEL530とLD20,ヘルメットにアミューズ、リアは3灯のチンドン屋状態!!
レッツゴー!
[踏切をこ~えて~]

今日は134号を35km/h以上縛りで走行!
今の自分にはこれが精一杯だ(одо)
平地でもこのくらいで走らないとトレーニングにならないね~。

実はサドルを換えて以来なんだかポジションが前過ぎた気がしたので、昨夜5mmほど後退したのですが
とってもしっくりきます! ハムストリングを使いやすくなったな(0ω0)/

渚橋
[とりあえず逗子の渚橋まで]

し、正直キツいっす~。
ふぃ~
[砂浜から若者の声が聞こえるぞ。青春だね~]
思わず休憩。ついでにパチリ。

サドル後退が登りに与える影響も気になったので、帰宅前に赤羽中学校前の坂に。
昔は毎日通ったなぁ。昔は狭くて危険な道だったけど、道も広く綺麗になってなったもんだ。
赤羽中学校~
[赤羽根の緑がもーえるー。丘の上高くそびーえるー。校舎ーの影ーは。。]

とりあえず3本登ってみたけど、もう疲れててなんかよくわからん。
まぁ。答えは今週末にでるだろう。

帰宅してプロテインごくごく! 人生初プロテイン~
ウィダーーー!
[うまー!]

さ、寝ましょうか~。
39.86km


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